Anahata Yoga Studio
PROGRAMA DO SEMINÁRIO
LOCAL:
Hotel Vrajabhumi (Teresópolis) de 19/05/06 à 21/05/06
Contato p/inscrição: Paulo Maia 3391-2771 / 9339-3798
SEXTA
FEIRA (19/05/2006)
Partida às 19:30 horas do condomínio Riviera
Dei Fiori (Barra da Tijuca)
Obs.: A chegada ao hotel poderá ser feita a
qualquer horário após às 15:00 horas do dia 19/06/2006, para aqueles que não dependem
do transporte. É necessário avisar ao organizador se esta for a sua intenção.
SÁBADO (20/05/2006)
06:00h Meditação opcional
07:30h Prática de Hatha Yoga
09:00h Café da manhã
10:30h Caminhada ecológica / Meditação
12:00h Almoço
Horário livre banhos de piscina, sauna,
etc.
16:00h Prática de Power Yoga
opcional
17:30h Prática de Yoga Suave
19:00h Filme Saúde na 3ª Idade
20:00h Jantar
21:30h Relaxamento profundo
DOMINGO (21/05/2006)
06:00h Meditação opcional
07:30h Prática de Hatha Yoga
09:00h Café da manhã
10:30h Caminhada ecológica / Meditação ou banho de cachoeira
12:00h Almoço
Retorno às 15:00 horas.
Custos:
- Sem transporte: R$ 260,00
- 1ª - R$ 90,00 (abril) / 2ª - R$ 85,00 (Maio) / 3ª - R$ 85,00
(Junho)
- Com Transporte: R$ 290,00
- 1ª - R$ 100,00 (abril) / 2ª - R$ 90,00 (Maio) / 3ª - R$
90,00 (Junho)